สารบัญ:

ฉันจะใช้กิจกรรมบน Apple Watch 4 ได้อย่างไร
ฉันจะใช้กิจกรรมบน Apple Watch 4 ได้อย่างไร

วีดีโอ: ฉันจะใช้กิจกรรมบน Apple Watch 4 ได้อย่างไร

วีดีโอ: ฉันจะใช้กิจกรรมบน Apple Watch 4 ได้อย่างไร
วีดีโอ: Apple Watch ทำอะไรได้บ้าง สิ่งที่หลายคนอาจยังไม่รู้ ใครอยากได้ต้องดู 2024, พฤศจิกายน
Anonim

วิธีตั้งค่ากิจกรรมบน Apple Watch ของคุณ

  1. เปิดตัว กิจกรรม แอพจากหน้าจอโฮมของ iPhone
  2. แตะตั้งค่า กิจกรรม .
  3. ใส่ข้อมูลส่วนตัวของคุณ
  4. แตะดำเนินการต่อ
  5. กำหนดเป้าหมายการย้ายรายวันของคุณ คุณสามารถ ใช้ เครื่องหมายบวกและลบเพื่อปรับ
  6. แตะตั้งเป้าหมายการย้าย

ฉันจะใช้แอพกิจกรรมบน Apple Watch 4 ได้อย่างไร

ติดตามกิจกรรมประจำวัน

  1. เปิดแอพกิจกรรมบน Apple Watch
  2. ปัดไปทางซ้ายไปที่หน้าจอ "ย้าย ออกกำลังกาย และยืน" แล้วแตะเริ่มต้น
  3. ใส่ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ (เพศ อายุ น้ำหนัก และส่วนสูง)
  4. หมุน Digital Crown เพื่อตั้งค่าข้อมูลและแตะเพื่อดำเนินการต่อ
  5. แตะเริ่มการย้าย

นอกจากนี้ กิจกรรมบน Apple Watch หมายความว่าอย่างไร NS กิจกรรม แอพของคุณ Apple Watch ติดตามการเคลื่อนไหวของคุณตลอดทั้งวันและกระตุ้นให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ แอพติดตามความถี่ที่คุณยืนขึ้น เคลื่อนไหวเท่าไหร่ และออกกำลังกายกี่นาที ทำ . NS กิจกรรม แอพบน iPhone ของคุณเก็บบันทึกระยะยาวทั้งหมดของคุณ กิจกรรม.

เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้ ฉันจะดูกิจกรรมบน Apple Watch ได้อย่างไร

บน Apple Watch ของคุณ

  1. เปิดแอพกิจกรรมบน Apple Watch ของคุณ
  2. ปัดขึ้นเพื่อดูรายละเอียดของแต่ละวง
  3. ปัดขึ้นอีกครั้งเพื่อดูเพิ่มเติม เช่น จำนวนก้าวทั้งหมด ระยะทางของคุณ และการออกกำลังกาย
  4. หากต้องการดูสรุปรายสัปดาห์ ให้กดลงน้ำหนักที่หน้าจอ จากนั้นแตะสรุปรายสัปดาห์

ฉันจะรีเซ็ตกิจกรรมของฉันบน Apple Watch ได้อย่างไร

  1. เปิดแอพกิจกรรมบนนาฬิกาของคุณ: เมื่อดูเวลาบนหน้าปัดของคุณ ให้แตะที่ไอคอนวงแหวนกิจกรรม / ความซับซ้อน
  2. กดลงน้ำหนักที่หน้าจอ > แตะที่ Change Move Goal > เปลี่ยนเป้าหมาย

แนะนำ: