คุณจะตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจของคุณเกี่ยวกับสุขภาพของ Apple ได้อย่างไร?

2025 ผู้เขียน: Lynn Donovan | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-22 17:43

คุณสามารถตรวจสอบการเต้นของหัวใจด้วยตนเองโดยทำตามขั้นตอนด้านล่าง:

1. เข้าถึงได้อย่างรวดเร็วจาก NS หน้าปัดนาฬิกา ของ AppleWatch โดยการปัดขึ้น
2. ปัดไปทางซ้ายหรือขวาผ่าน NS เหลือบมองจน ของคุณ หา การเต้นของหัวใจ .
3. รอประมาณ 10-20 วินาทีในขณะที่ นาฬิกา มาตรการและการแสดงผล อัตราการเต้นของหัวใจของคุณ .

ฉันจะตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจด้วย iPhone ได้อย่างไร

ใช้ iPhone ของคุณ 6 ถึง วัดอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ ใช้ร่วมกับ NS แอพฟรี ( ตรวจสอบ แอพสโตร์), iPhone ของคุณ 6 จะ วัดอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ . สิ่งที่คุณต้องทำคือวาง ของคุณ ปลายนิ้วบน ของคุณ เลนส์กล้องของโทรศัพท์และ NS แอพ willdetect NS เปลี่ยนสีได้ ของคุณ ปลายนิ้วทุกครั้ง หัวใจของคุณเต้น.

ฉันจะตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจบน Apple Watch 3 ได้อย่างไร วิธีตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจบน Apple Watch ของคุณ

1. เปิดแอป Heart Rate ซึ่งเป็นไอคอนที่มีรูปหัวใจสีแดงอยู่ภายใน agreycircle บนหน้าปัดนาฬิกาของคุณ
2. กดปุ่มด้านข้างเพื่อเปิด Dock ของคุณ
3. แตะตัวเลือกเพื่อเก็บไว้ใน Dock ที่ด้านล่างของหน้าจอแอพ heartrate
4. เปิดแอพ Watch บน iPhone ของคุณแล้วเลือก Face Gallery

เกี่ยวกับเรื่องนี้ แอป Health อ่านอัตราการเต้นของหัวใจอย่างไร?

เปิด แอพสุขภาพ บน iPhone ของคุณ แตะที่ อัตราการเต้นของหัวใจ . ปัดข้ามจนกว่าคุณจะพบการออกกำลังกายของคุณ

หลังจากออกกำลังกาย คุณสามารถดูสถิติบน theWatch:

1. เปิดแอพ Heart Rate บนนาฬิกา
2. เลื่อนไปที่กิจกรรมและคุณจะเห็น BPM เฉลี่ย

Apple Watch ติดตามอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่องหรือไม่?

และเมื่อคุณใช้แอพ Workout AppleWatch วัดของคุณ อัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่อง ระหว่างออกกำลังกาย นอกจากนี้, Apple Watch พยายามที่จะ วัด ของคุณ อัตราการเต้นของหัวใจ ทุกๆ 10 นาที แต่จะไม่บันทึกเมื่อคุณเคลื่อนไหวหรือแขน เป็น ย้าย.